なんかこう、いろいろ複雑です。
RO水がダメになりました
RO水は逆浸透膜を使って水道水をかなりのレベルで濾過します。
そうすると足りなくなるのがミネラル分。
ここ半年くらい何かが足りないと身体が警告を出していたのですが
天塩とミネラルウォーターでどうにか落ち着くようになりましたので、
やはりミネラルが足りていなかったのかなと予想しています。
10リットルの水でミネラルは最低でも300mg程度取れますが、
RO水だと0mgになりますからね・・・。
一ヶ月で換算すると2000mgもの差が出てくるので、
そりゃいろいろ問題が出るのも当然だと思います。
今の私の身体はどう考えてもミネラル不足なので、
しばらくはそこに気をつけて生活しようと思っています。
私が飲めるミネラルウォーター。キーワードは「深井戸水」
キーワードは「深井戸水」のようです。
アサヒ おいしい水 富士山 2000ml×6本
価格：¥635
「深井戸水」で楽に手に入るのがAsahiのこの製品と、
ファミリーマートの水（青いラベル）でしょうか。
ブリタで濾過しなくても飲めるようになったのは
大きな前進でした。
水の浄化でお勧めはブリタ
半年前はファミリーマートの水も飲めなかったのですが、
捨てるのは勿体なかったのでブリタで濾過してみたら
飲めるようになりました。
私に害になるような物質はブリタで十分濾過できるようです。
ブリタは必要以上に濾過しない特性があるので、
ミネラルを必要以上に損なわないというメリットもあります。
ブリタ 浄水 ポット 2.0Lアルーナ XL ブルー マクストラプラス カートリッジ 1個付き 【日本仕様・日本正規品】
発売日:2017/09/07
参考価格：￥ 1,757
ブリタの製品がちょっと前にリニューアルされまして、
旧製品が1000円ほど安く買えるようになっています。
偶然見つけて私も１つ購入しました。
画像のブリタは一度に２リットル濾過できる一番大きい
タイプで、濾過の手間が大きく省けるので有難いです。
ブリタは使いやすくていいですね。
