「 お薦めの健康法 」一覧

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新カテゴリ「お薦めの健康法」を追加しました

このカテゴリは、私が実際に試して効果のあった健康法の ノウハウを書いていこうというものです。 文章力が無いので少し見づらいかもしれません...

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【サプリメント】長年困っていた副腎疲労ですが、サプリを使って二ヶ月で改善しました

【サプリメント】長年困っていた副腎疲労ですが、サプリを使って二ヶ月で改善しました

長年、朝起きれなくて困っていたのですが、 VB(ビタミンB)サプリを飲むことで起きれるようになったことが サプリメントで治療しようと思っ...

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数年続いていた歯肉炎の解決方法がようやく(歯ブラシ、歯間ブラシ)

数年続いていた歯肉炎の解決方法がようやく(歯ブラシ、歯間ブラシ)

3件目の歯医者でようやく解決法がわかりました。 というか、今年の9月以降、あらゆるものが改善へと向かっています。 こんなこともあるのです...

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慢性上咽頭炎が慢性疲労に繋がるらしいです

慢性上咽頭炎が慢性疲労に繋がるらしいです

2ヶ月ほど前に副腎疲労という代物を見つけまして、 副腎疲労が慢性疲労に繋がるということが書かれていました。 そこには私の症状...

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【サプリメント】各種不定愁訴やアレルギーの方へのサプリ情報のまとめ

【サプリメント】各種不定愁訴やアレルギーの方へのサプリ情報のまとめ

私の30年以上に及ぶ不定愁訴がサプリメントを飲むことで 大幅に改善しましたので、とりあえずざっくりとでも サプリの情報だけ残しておこうと...

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便秘対策に水溶性食物繊維を取り入れました

便秘対策に水溶性食物繊維を取り入れました

毎日毎日圧力鍋で野菜を煮るのも大変なのと、 食材から水溶性食物繊維を必要量摂るのが どうしても難しくて困っていました。 んで、Am...

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鉄のフライパンでこんなに味が変わると思ってなかった

鉄のフライパンでこんなに味が変わると思ってなかった

自炊しないと食事ができないほどアレルギーが酷いので 前々から自炊はしていたのですが、貧血対策が必要になって 鉄のフライパンを購入してみま...

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美味しいお米の探しかた。私の米アレルギーについて分かったこと

他の米アレルギーの方にも色々参考になると思うので纏めておきます。 ただ、私のアレルギーは本当の意味での米アレルギーとは違うようです。 綺...

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胃腸が弱い私にも効いた便秘を解消する調理方法

胃腸が弱い私にも効いた便秘を解消する調理方法

便秘で2度救急に行き、玄米を食べたら1週間で下血するようになって食べるのを止めても治るまで半年かかるほど胃腸の弱い私でも効果があった便秘解消...

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