首に鍼を入れて少し持ち直しました #鍼灸

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筋肉を弛ませることにおいて、
鍼より効果的なものは存在しないんじゃないだろうか。

首に鍼を入れて血行障害が少し治まったようで、
頭痛も落ち着いているし、寝れるようにもなりました。
ちゃんと打つ鍼すげー。
しかも効果がかなり持続するから有難い。

首の筋肉が完全に弛んで体を横にするのが怖くなくなれば、
睡眠薬がなくても眠れるようになるでしょう。
あと1ヶ月くらい掛かるかな・・・。

睡眠さえ改善されれば今の悲惨な状況は幾分改善するはず。
まずはそこを目指します。

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