今年もぼちぼち行きます

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連休よくない。
ま、仕事してても休日にリズムが狂うので、
何ともしがたいところはありますが。

どうも不眠、過眠の傾向が治まらなくて困ってます。
12時に起きれない。非常にまずい。
中期用の睡眠薬であるサイレースは止めたんだけど、
同じ中期用のエバミールも止めないとダメかなあ・・・。
これ止めるといよいよ眠れなくなるんだけど。

うーん・・・。

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