連休よくない。
ま、仕事してても休日にリズムが狂うので、
何ともしがたいところはありますが。
どうも不眠、過眠の傾向が治まらなくて困ってます。
12時に起きれない。非常にまずい。
中期用の睡眠薬であるサイレースは止めたんだけど、
同じ中期用のエバミールも止めないとダメかなあ・・・。
これ止めるといよいよ眠れなくなるんだけど。
うーん・・・。
今年もぼちぼち行きます
スポンサーリンク
スポンサーリンク
関連記事
スポンサーリンク
