「 体調日誌 」一覧

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鉄のフライパンでこんなに味が変わると思ってなかった

鉄のフライパンでこんなに味が変わると思ってなかった

自炊しないと食事ができないほどアレルギーが酷いので 前々から自炊はしていたのですが、貧血対策が必要になって 鉄のフライパンを購入してみま...

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この時期の花粉にもやられるとは・・・

花粉に留まらずあらゆる粉末に反応する状態になっていまして、 粉の洗剤や普通の人は反応しない木の匂いすら受け付けなく なっています。 ...

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便秘には硬水がよく効くんですね(Contrex)

便秘には硬水がよく効くんですね(Contrex)

最近、あちこちで売られているContrexを買ってみたのですが、 実際に飲んでみるまでこんなに効果があるなんて思いませんでした。 私には...

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【書評】「あきらめる」健康法。これは想像以上に効果があります

【書評】「あきらめる」健康法。これは想像以上に効果があります

鍼の先生のお薦め本なのですが、 これがなかなか面白いなと思いまして。 自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ...

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ベンゾジアゼピンの常用量依存症の記事って役に立ってるのかな

私の記事の中ではPV数が大体上位で安定している記事ですが、 安定しすぎていて誰が見ているの?と思うことはよくあります。 私のやり方で断薬...

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体調と精神面の最悪期からようやく脱しました

この2ヶ月半大変だった・・・。 ストレスは、根源を断つ以外に正しい解決法は無いんだなと そんな感想しか出てきません。 ...

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ベンゾジアゼピン依存性の断薬の考えかた

ベンゾジアゼピン依存性の断薬の考えかた

1年かけて断薬をしたのにその後1年で離脱症状が酷くなって 元よりも薬の量が増えてしまった方の投稿文を見かけました。 ベンゾジアゼピン...

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美味しいお米の探しかた。私の米アレルギーについて分かったこと

他の米アレルギーの方にも色々参考になると思うので纏めておきます。 ただ、私のアレルギーは本当の意味での米アレルギーとは違うようです。 綺...

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新カテゴリ「お薦めの健康法」を追加しました

このカテゴリは、私が実際に試して効果のあった健康法の ノウハウを書いていこうというものです。 文章力が無いので少し見づらいかもしれません...

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胃腸が弱い私にも効いた便秘を解消する調理方法

胃腸が弱い私にも効いた便秘を解消する調理方法

便秘で2度救急に行き、玄米を食べたら1週間で下血するようになって食べるのを止めても治るまで半年かかるほど胃腸の弱い私でも効果があった便秘解消...

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体調が悪化してます(9/1更新)

数日前から全作業が止まっています。 コメント返信もできていません。 落ち着いて体調が戻りましたらまた再開します。 すみません ...

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コメント返信が遅れています

頭痛がかなり深刻で作業が大幅に滞っています。 延髄付近もずっと痛くて横になっていると楽になるため、 これってむち打ちと脳脊髄液減少症...

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